夏バテ注意！

最近は、急に暑くなりましたね！！！
相変わらず、湿気が多くじめじめして余計暑い気がしますヾ(;´▽｀A``



というわけで、涼める写真を一つ・・・

写真は、浜松町から乗ったモノレールの眺めです。
水辺の写真は見ているだけで涼みますね。


私は、暑いよりはやっぱり涼しい方がすきなんですが、
暑い暑い！といってクーラーばかりをつけていると、
冷房病になってしまうそうです！！

人間の体は良くできていて、夏になると体内での発熱を抑制し、
熱を逃がしやすい体質に変化するそうです。

冷房病は、冷え＋自律神経失調症なのだとか・・・

そういえば、いきなり冷えた部屋から、急に炎天下の外へ出て行くと
なんだか、くらぁっ～として気分が悪くなるときがありませんか？？
夏バテの原因は、実はこんなとこからかもしれませんね。

インフルエンザの流行はありませんが、
冬以上に夏は体調管理に気を使わねばならない季節なのではないかな
と思いました。

冷房もほどほどに。
デンコちゃんを目指します！

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